ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الكاكا فاكهة الأساطير

فوائد فاكهة الكاكا
تحتوي الكاكا على قيمة وعناصر غذائية كبيرة جدا
الكاكا غنية بنسبة كبيرة من الألياف ما يجعلها مهمة لمرضى السكري لأنها تعمل على تقليل من امتصاص السكر
تخفض الكاكا من الكوليسترول الضار وارتفاع ضغط الدم
الكاكا تساعد على التخلص من الإمساك وكذلك الإسهال
نصح الحوفي بوضع الكاكا في لانش بوكس الأطفال بالمدرسة لأنها مليئة بالفيتامينات كما أنها مفيدة للأطفال الذين يتعرضون للإسهال

الكاكا غنية بفيتامين سي الذي يؤدي إلى تحسين الجهاز المناعي للجسم وخاصة في فترة تغيير الفصول
تحتوي الكاكا على نسبة كبيرة من مضادات اكسدة مثل الكاروتين أي فيتامين أ المهم جدا للعين وتقي الجسم من تأثيرات السوارد الحرة
أستاذ علوم الأغذية الكاكا تأخر الشيخوخة
تعمل الكاكا على تحسين نضارة البشرة وجلد الجسم لأنها تساهم في تكوين طبقة الكولاجين وخاصة لكبار السن حيث أنها تأخر من الشيخوخة
الكاكا تساعد على تأخير ظهور الأعراض لأصحاب مرضى الزهايمر
تحتوي الكاكا على نسبة كبيرة من العناصر المعدنية والبوتاسيوم
يمكن استخدامها للذين يتبعون أنظمة الدايت لأن سعراتها الحرارية قليلة وتعطي شعور بالشبع

وقال الدكتور مجدي بدران فى تصريح لوكالة انباء الشرق الاوسط ان العلم عدد 8 فوائد لتلك الفاكهة وهى رفع المناعة تنقية الجسم من السمۏم المساعدة على خفض الجسم الحفاظ على صحة العين رفع كفاءة الجهاز الهضمي الوقاية من السرطانات خفض الدهون الضارة سلامة الغدة الدرقية
وأضاف ان فاكهة الكاكا ذات الطعم الحلو والمذاق اللذيذ أطلق عليها الاغريق فاكهة الآلهة وهي غنية بالمواد التي تعزز الصحة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة التي تعتبر موادا حيوية لصحة أفضل للانسان
فهي ثمرة منخفضة السعرات الحرارية ومصدر جيد لفيتامين أ و سي والمنجنيز والالياف الغذائية بالاضافة الى أنها قليلة المحتوى من الدهون 
واشار الى أن فاكهة الكاكا وهى فاكهة اليابان الوطنية ويتم تناولها فى احتفال بالعام الياباني الجديد تحتوى على مادة البيكتين الهامة لسلامة القلب حيث تقى من امړاض القلب والشرايين التاجية مكونة شبكة محكمة تقلل من ارتفاع الدهون الضارة وتعمل على خفض الكوليسترول في الدم
موضحا ان هذه المادة تمنع الامساك وتتحلل في الامعاء الى احماض دهنية تغذي البكتيريا النافعة وتنشط الجهاز المناعي وتفيد في الريجيم وخفض الوزن حيث تذوب في الماء داخل الامعاء مكونة مادة هلامية لزجة تنتفخ وتعطي شعورا بالشبع